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共青团重庆市委“青年之声 幸福大讲堂”走进重庆威尼斯线上娱乐平台

日期:2018年1月3日 14:53

      为深入贯彻落实中央、市委党的群团工作会议精神,切实提高群团工作人员的整体素质和解决问题的能力,12月20日上午,由共青团重庆市委主办的“青年之声﹒幸福大讲堂”在威尼斯线上娱乐平台永川亨通大酒店举行。司属各单位工会主席、团支部书记和工会干事共计60余人参加了讲座。
      此次讲座由重庆民防志愿者秘书长、重庆山城雪豹抢险救灾青年突击队秘书长、重庆仁爱渝州志愿者协会副秘书长张明亮主讲,讲座主题为《压力与情绪管理》。在两个小时的精彩讲座中,张老师从压力的内涵、压力的呈现方式、减压调适和减压的方法等方面入手,通过通俗易懂的语言、生动的案例和实用有趣的互动游戏,对参会人员进一步认识压力、自我减压和调节自身情绪起到了积极的帮助作用。讲座结束后,参会人员纷纷表示此次讲座给他们深刻启示,让他们能更好的面对来自生活、工作等方方面面的压力,以更健康的心理、更积极的工作状态投入到生活和工作中去,更好地为广大职工和团员青年服好务。(工会  文/图  李明)

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